Recensioni Esi Melatonin Pura Fast

ESI Melatonin Pura Fast è un integratore alimentare a base di Melatonina (1mg per microtavoletta). Si distingue da ESI Melatonin Pura 120 microtavolette e da ESI Melatonin pura retard 90 microtavolette come una formulazione innovativa a rapido assorbimento, disponibile in utili e pratici strips aromatizzati alla menta, il cui contenuto può essere assunto senza acqua. La Melatonina è un ormone fisiologicamente prodotto dal nostro organismo: condiziona e determina il nostro nostro naturale ritmo sonno-veglia sulla base del ciclo luce/buio. Tale ciclo a sua volta regola la produzione di tale ormone. La Melatonina infatti viene liberata nel ciclo sanguigno appena si fa buio e tale processo si arresta con la prima luce dell’alba. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e per ottenere tale effetto benefico se ne deve assumere 1 mg poco prima di coricarsi. La Melatonina inoltre è un utile coadiuvante per alleviare i sintomi del jet-lag e in tal caso l’effetto benefico si ottiene assumendone almeno 0,5 mg, poco prima di coricarsi, sia il primo giorno di viaggio che per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione. Il jet-lag è un’alterazione del ciclo del sonno abbastanza frequente e tipica in alcuni soggetti quando affrontano viaggi transatlantici e i cambiamenti di fuso orario che ne conseguono.