Articoli e news Integratori

La celiachia è una patologia autoimmune che colpisce prevalentemente l'intestino tenue di soggetti che sono geneticamente predisposti a sviluppare la malattia. I sintomi si sviluppano solo in seguito all'assunzione del glutine, che

Beauty sleep, che si può tradurre come sonno di bellezza, è un’espressione che fa riferimento ai benefici che ha il riposo sulla pelle. Infatti, anche se a volte, viene sottovalutato, uno dei

In un contesto segnato dal caro vita e dalla crescente pressione sulle spese quotidiane, il risparmio non è più soltanto una conseguenza dell’acquisto online, ma una vera e propria strategia di gestione

Infiammazione, bruciore e prurito intimo? Potrebbe trattarsi di cistite. Questa infiammazione delle vie urinarie, molto diffusa nel sesso femminile, può generare uno stato di infiammazione della vescica dovuto alla colonizzazione da parte

Kefir e yogurt sono due alimenti fermentati che esplicano varie azioni benefiche per l'uomo, in particolare agiscono sul microbiota intestinale. Quest'ultimo è l’insieme dei microrganismi che vive in simbiosi con l'organismo ed

La fame nervosa è spesso alla base di fenomeni di aumento di peso e difficoltà nel mantenere il benessere alimentare. Infatti, a differenza della fame fisiologica, questa nasce spesso da emozioni negative,

Il sambuco è una pianta officinale utilizzata da tantissimi anni nella tradizione europea e che oggi torna protagonista per le sue proprietà immunostimolanti e antiossidanti. I suoi potenziali benefici possono aiutare le

Quando gli anni passano o si affrontano periodi di convalescenza, l'organismo può andare incontro a perdita dell'appetito, riduzione della massa muscolare e fragilità legata a carenze nutrizionali. In tutti questi casi, garantire

La tensione muscolare può presentarsi in differenti parti del corpo e si manifesta con rigidità e dolore. Spesso esordisce in seguito a disidratazione, patologie e intensa attività fisica ma si accompagna spesso

Con il passare degli anni, il corpo può attraversare numerosi cambiamenti fisiologici, che vanno a incidere direttamente sullo stato nutrizionale e sulla vitalità dell'organismo. Per questo motivo è importante avere una dieta

L'omocisteina alta è un parametro che spesso viene sottovalutato, ma in realtà è strettamente correlato alla salute del cuore e delle arterie. Quando i livelli di questo aminoacido aumentano, si può andare

La cellulite è un inestetismo che colpisce circa l’80-90% delle donne, può esordire a tutte le età a partire dalla pubertà. Si tratta di un’alterazione del tessuto sottocutaneo che fa apparire la

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L'adolescenza è una fase di transizione che affrontano ragazzi e ragazze durante la propria vita ed è caratterizzata da profondi cambiamenti dell'aspetto fisico, ma anche della psiche e degli equilibri ormonali. Sono

La sensazione di fame è uno dei problemi peggiori che si possono avvertire durante un percorso di perdita di peso. Per mitigare questo fastidio vengono utilizzati integratori alimentari antifame specifici che contengono

L'omocisteina alta è un parametro ematico che spesso viene sottovalutato, ma in realtà è fondamentale per la salute cardiovascolare e metabolica. Quando questo aminoacido, normalmente presente nel sangue, supera determinati livelli, può

Dopo aver debellato l’influenza è del tutto normale sentirsi ancora per qualche giorno stanchi e affaticati. Il tempo che intercorre tra il superamento della patologia e il completo ripristino di un buono

La nutricosmetica è una delle ultime tendenze nell’ambito della bellezza, comprende integratori da assumere per bocca che, però, hanno come target la pelle e i suoi annessi. Tali prodotti contengono differenti molecole, tra

Si sente parlare di testosterone basso già a partire dai trent'anni in su. Infatti, moltissimi uomini lamentano quadri di stanchezza cronica, calo della libido, ma anche difficoltà a costruire massa muscolare o

L’ambito degli integratori alimentari anche nel 2026 risulta in forte crescita. Questo trend positivo mostra che argomenti come salute e prevenzione delle patologie per gli italiani sono molto importanti. Si ricorda che

Quando si pensa al benessere delle ossa spesso ci si concentra solo sulla loro funzione di sostegno. Tuttavia, le ossa sono fondamentali anche per proteggere gli organi, per mettere in movimento gli

Molto spesso attribuibili erroneamente all'accumulo di acido lattico nei muscoli, i dolori generati dall'allenamento sono in realtà dovuti ai DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). Si tratta di piccoli indolenzimenti dei muscoli che

Che sia Natale, Pasqua o una cena di compleanno, può capitare di mangiare troppo e boccheggiare sul divano a fine pasto. In questi casi non c’è amaro che tenga per aiutare lo

Non è raro sentirsi appesantiti, disturbati e gonfi dopo le festività natalizie. Infatti, in questo periodo dell’anno si è soliti festeggiare insieme a parenti e amici consumando piatti gustosi e molto conditi,