Come restare in forma con gli integratori per la menopausa
La menopausa, che spesso viene trattata come una patologia, altro non è che una fase di passaggio naturale e obbligata, con cui tutte le donne si trovano a confrontarsi durante la propria vita. Questo periodo coincide, solitamente, con la fine del ciclo mestruale e quindi della vita riproduttiva femminile, ma gli squilibri ormonali (provocati dagli estrogeni) si presentano molto prima. Sono proprio questi squilibri a determinare tutti i problemi e i sintomi tipici del periodo della menopausa. Si parte con vampate di calore e squilibri della termoregolazione, fino a problematiche più serie come la difficoltà ad addormentarsi, tachicardia, depressione e tendenza all’accumulo di chili. Per questo motivo, può essere importante l’assunzione di integratori specifici per la menopausa, già a partire dai primi sintomi. Gli integratori per la menopausa sono, solitamente, dei rimedi naturali che cercano di sopperire o almeno tamponare lo squilibrio ormonale che si sta generando o che si è già venuto ad istaurare. Prodotti come Dynamica Dynamicamag Donna Menopausa Bustine, grazie agli estratti naturali di trifoglio rosso, salvia e melissa e al loro elevato contenuto in antiossidanti e flavonoidi, sono in grado di lenire o prevenire sintomi come il gonfiore, le vampate di calore, l’aumento di peso, l’insonnia, i disturbi di ansia e dell’umore, la difficoltà nella gestione dello stress e soprattutto gli sbalzi di umore. Questo integratore come molti altri, presenta anche un elevato contenuto di vitamine e minerali, importanti per il benessere dell’organismo femminile con il passare degli anni. Crasmed Pharma Estroplus Life Menopausa Compresse è un altro esempio di integratore naturale per la menopausa, che sfrutta i benefici vegetali offerti da soia e griffonia, uniti a elementi essenziali come la vitamina B6 e alle vitamine liposolubili D e K. Prodotti come questo, sono privi di glutine e lattosio e quindi si prestano anche all’assunzione da parte di donne affette da celiachia o che hanno disturbi nella digestione del lattosio.
Un ampio ventaglio di prezzi per affrontare la menopausa
Gli integratori utilizzati per la menopausa hanno un ventaglio di prezzi che parte da circa 8 euro e può arrivare a toccare gli 85 euro, anche se la maggior parte dei prodotti si attesta su una media di circa 15-20 euro. Con questi prezzi si dà la possibilità a tutte le donne di riuscire a provvedere al proprio benessere psico-fisico e contrastare in modo efficace i vari sintomi che si presentano con il passare degli anni. Se è vero, infatti, che la stima della vita media è aumentata, è altrettanto vero che bisogna passarla in salute e con gli accorgimenti giusti. Nella parte più economica di questo ventaglio, troviamo integratori come Boiron Menopausa Salvia Officinalis e Frau menopausa Dren che con un prezzo di circa 8 euro, permettono di concentrarsi sul rilassamento del corpo e della mente e di offrire anche un’efficace azione drenante e di contrasto all’aumento del peso corporeo. Tutto ciò è possibile grazie all’estratto naturale di salvia e ai tanti minerali presenti all’interno di queste formulazioni. Nella fascia media di prezzo, che si aggira intorno ai 15 euro, Trovaprezzi.it consiglia Fidia Samefast React Umore Menopausa Stick, che con la sua formulazione stick è comodo da utilizzare anche fuori casa e permette di contrastare stanchezza e irritabilità grazie a componenti come l’S-Adenosil-L-Metionina. Infine, esistono set di integratori, come Salugea Programma Menopausa - 1 Mese, che con un prezzo di 84 euro si attestano in cima alla lista, ma non per efficacia. Queste, infatti, sono valide soluzioni multi-integratore, che permettono il distanziamento nell’assunzione delle diverse supplementazioni durante l’arco della giornata e garantiscono un’azione a 360 gradi nei confronti dei disturbi della sindrome menopausale. Un set di prodotti come questo viene utilizzato per circa 1 mese e agisce anche sulle esigenze meno evidenti ma altrettanto importanti come quelle di pelle, capelli, e secchezza intima.
