Aloe vera per la pelle e da bere: proprietà e virtù

L’aloe vera è ormai diventata una vera e propria leggenda! Anche se oggi è molto di moda, in realtà le sue proprietà sono conosciute da millenni. Sembra che già Cleopatra la utilizzasse per la cura e la bellezza del corpo e che nell’Antica Roma e nel Medioevo, l’aloe vera fosse l’ingrediente principale di molti rimedi popolari per curare bruciature, ferite e abrasioni. Oggi è ancora utilizzata nella medicina tradizionale di paesi come Cina, India e Giappone, mentre in Occidente è arrivata sotto forma di gel e di integratori per svariati utilizzi.

La pianta di aloe vera ha foglie carnose da cui si spreme il gel trasparente, che viene utilizzato per uso topico, e la linfa, un fluido di colore giallastro che può essere assunto per via orale e che troviamo in numerosi integratori a base di aloe.

In questo articolo scopriremo tutte le proprietà (vere e presunte) di questa pianta leggendaria, i migliori prodotti che la contengono e come trarne il massimo beneficio.

Aloe vera

Benefici dell’aloe vera

L’aloe vera ha importanti proprietà sia per la pelle che per il benessere interno del nostro organismo.

• Antinfiammatoria – l’aloe vera ha proprietà benefiche soprattutto sull’intestino: la pianta contiene infatti alcune sostanze che agiscono positivamente su problematiche come colite, gastrite e altre infiammazioni a livello intestinale. Inoltre, ripristina la funzionalità dell’intestino pigro, riequilibrando pH e flora batterica.
• Lenitiva – che si tratti di arrossamenti, irritazioni post depilazione, punture di insetto o scottature solari, l’aloe ha un efficace potere lenitivo; applicatela generosamente in tutte le occasioni in cui la vostra pelle appare irritata e, in estate, è ancor più piacevole perché dona un effetto rinfrescante immediato. Inoltre, attenua la sensazione di prurito.
• Cicatrizzante – applicata sopra una ferita, un’ustione o anche un semplice brufoletto, il gel di di aloe vera favorisce la cicatrizzazione e la rigenerazione delle cellule, donando anche un immediato sollievo in caso di dolore o prurito. A livello interno, questo si traduce in una migliore lubrificazione di cartilagini e articolazioni.

• Idratante – se avete la pelle secca, il gel di aloe vera è un ottimo rimedio perché, grazie alla sua composizione chimica e alle sostanze che contiene, contribuisce ad idratare la pelle sia del viso che del corpo penetrando molto più in profondità delle classiche creme.
• Anti-età – l’effetto anti-age dell’aloe vera è dovuto alla presenza di vitamina C, beta carotene e collagene, tutte sostanze che aiutano a nutrire la pelle dall’interno, distendendo le rughe, riducendo le macchie cutanee dovute all’età e agendo come antiossidanti naturali. Per questo motivo esistono molte creme viso a base di aloe specifiche per le pelli mature.
• Anti-batterico – il gel di aloe vera può essere utilizzato anche da chi soffre di acne e pelle grassa: grazie alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, infatti, libera i pori dal sebo in eccesso e inibisce la crescita microbica che causa la formazione di inestetismi come brufoli e punti neri. Ovviamente le proprietà anti-batteriche sono efficaci se si assume aloe per via orale, per combattere alcuni tipi di batteri e virus.
• Immunostimolante – l’aloe vera contiene polisaccaridi che sono in grado di stimolare il sistema immunitario e dunque permettono al nostro organismo di rispondere meglio agli attacchi esterni. Questo si rivela particolarmente utile nei momenti di passaggio da una stagione all’altra, per combattere i tipici malanni stagionali.

I migliori prodotti a base di aloe vera

Insomma, sembra proprio che l’aloe sia un prodotto naturale indispensabile per il benessere di tutti noi, nessuno escluso! Ecco i migliori prodotti che la contengono e qualche consiglio per sceglierli.

Integratori a base di aloe vera

In commercio trovate dunque l’aloe vera sotto diverse forme e tantissimi prodotti diversi che, a una prima occhiata, potranno sembrarvi tutti uguali. In realtà, dovete prestare grande attenzione alla lista degli ingredienti: scegliete solo bevande in cui c’è scritto “puro succo” perché significa che sono a base di polpa d’aloe stabilizzata a freddo e che ne contengono almeno il 90%; in questo modo eviterai tutti quei prodotti che contengono zuccheri aggiunti, conservanti, coloranti o altre sostanze. Zuccari Aloevera2 è un succo puro d’aloe, concentrato due volte, non pastorizzato e non filtrato a carboni per lasciarlo il più puro possibile; inoltre, non contiene acqua aggiunta, un altro punto a favore.

Gel di aloe vera

Molti gel sono in realtà realizzati partendo da acqua, alla quale viene aggiunto solo un po’ di succo di aloe vera liquido, oppure si tratta di prodotti a base di aloe, non di gel vero e proprio. Per riconoscere un buon gel di aloe vera, dunque, fate ben attenzione alla lista degli ingredienti: al primo posto dovete trovare ovviamente l’aloe vera, più ce n’è e meglio è; frequentemente troverete anche addensanti naturali come lo Xanthan Gum ma meno ingredienti ci sono e più puro sarà il gel di aloe. Per esempio, Equilibra Aloe Gel Multiattivo contiene il 98% di aloe vera, una percentuale molto alta, ed è ottenuto mediante spremitura a freddo delle foglie della pianta.

Un’ottima alternativa è Bioearth Aloevera Puro Gel che contiene aloe al 99% ed è una formulazione semplice, pura, che mantiene inalterate le virtù della pianta; inoltre, non contiene profumi, parabeni, coloranti né PEG.