EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Vaniglia

EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Vaniglia, è una barretta che fonde Inulina, come fonte di carboidrati complessi, proteine della soia, Magnesio, Vitamina E e altri nutrienti secondo le indicazioni di Barry Sears, l’ideatore della Dieta Zona. Sono disponibili diverse barrette dai gusti più sfiziosi, ad esempio EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Tiramisù al tiramisù, così come altri snack al gusto vaniglia, come EnerZona Snack 40-30-30 Crispy Vanilla o EnerZona Minirock 40-30-30 Vaniglia. EnerZona oltre a snack deliziosi per tutti i palati propone, come complementi alla Dieta Zona, anche cracker come EnerZona Cracker 40-30-30, frollini come EnerZona Frollini 40-30-30, e integratori alimentari contenenti alcuni nutrienti di supporto indicati da Barry Sears: gli omega 3 ( EnerZona Omega 3RX 240 capsule). Nello specifico EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Vaniglia bilancia i suoi ingredienti di qualità secondo la regola del 40-30-30 che si traduce in un apporto di calorie dai 3 macronutrienti essenziali secondo queste percentuali: 40% carboidrati, 30% proteine e 30% grassi. La Dieta ideata da Sears infatti si basa su un preciso bilanciamento dei macronutrienti ai pasti al fine di utilizzare il cibo come mezzo per regolare il metabolismo nell’ottica di controllo del peso e di benessere generale in cui alle quantità si associa il valore della qualità. In pratica le linee guida di Sears favoriscono l’assunzione di carboidrati complessi, di proteine di elevato valore biologico per il loro contenuto di aminoacidi essenziali e di alimenti ricchi in omega 3 ed olio extra vergine di oliva come fonti di grassi. Quantità delle calorie, qualità ed abbinamento dei cibi diventano essenziali per modulare il normale metabolismo del glucosio e dei grassi favorendo il benessere. La regola dei 40-30-30 si traduce anche nel concetto di blocco, come “unità standard” delle quantità di macronutrienti da assumere ai pasti. Un blocco Zona corrisponde infatti a 9 g di carboidrati + 7 g di proteine + 1,5 g di grassi e durante i pasti principali Sears indica di assumere dai 3 ai 5 blocchi zona e agli spuntini 1 solo blocco Zona per un bilanciamento funzionale di calorie e nutrienti durante la giornata. EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Vaniglia corrisponde a 2 blocchi Zona. Il prodotto deve sempre essere utilizzato nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata associata ad uno stile di vita sano e attivo.