EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Yogurt

EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Yogurt, è una barretta che contiene Inulina, proteine della soia, magnesio, vitamina E e altri nutrienti, preparata secondo una ricetta che segue le indicazioni di Barry Sears, l’ideatore della Dieta Zona. EnerZona propone diverse varianti di gusto per le barrette, tra cui EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Vaniglia, così come un’ampia selezione di diversi tipi di snack, tra cui c’è EnerZona Snack 40-30-30 Yogurt. Sono disponibili anche  EnerZona Cracker 40-30-30, frollini e integratori alimentari contenenti alcuni nutrienti di supporto, indicati da Barry Sears per chi segue la Dieta Zona e in particolare gli omega 3. Nello specifico EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Yogurt in una barretta racchiude le indicazioni chiave della Dieta Zona. I suoi ingredienti di qualità infatti sono bilanciati secondola regola del 40-30-30 che si traduce in 40% carboidrati, 30% proteine e 30% grassi, come distribuzione percentuale delle calorie assunte da ogni categoria di macronutrienti. Questa barretta corrisponde in pratica all’assunzione di 2 blocchi Zona da distribuire durante la giornata. Un blocco Zona traduce la regola del 40-30-30 in una quantità di riferimento dei macronutrienti da assumere, ovvero a 9 g di carboidrati + 7 g di proteine + 1,5 g di grassi. I pasti principali secondo le indicazioni di Sears devono apportare dai 3 ai 5 blocchi Zona e gli spuntini 1 solo blocco Zona al fine di bilanciare correttamente calorie e nutrienti durante la giornata. Il prodotto deve sempre essere utilizzato nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata associata ad uno stile di vita sano e attivo.