A scuola, al lavoro o in vacanza, una borraccia termica può aiutarci a rimanere idratati e a salvaguardare l’ambiente che ci circonda.
Che si sia in procinto di andare a trascorrere una giornata al mare oppure un lungo turno di lavoro, avere con sé una borraccia termica può essere estremamente utile e pratico. Sia per gli adulti, ma anche per i bambini che trascorrono tante ore a scuola, l’idratazione è uno dei fattori fondamentali per il benessere e il corretto funzionamento di cellule e tessuti. Avere un corpo ben idratato è importante non solo per far avvenire tutte le reazioni biochimiche fondamentali dell’organismo, ma anche per avere una pelle più bella e luminosa e un cervello che funziona meglio. In questo articolo del magazine di Trovaprezzi.it si analizzerà l’importanza dell’utilizzo delle borracce termiche, non solo in chiave salutistica ma anche ambientale.
Cerchiamo di rispondere alle domande più frequenti sulle borracce termiche e sull’idratazione:
Borraccia termica e idratazione
Gli esseri umani sono costituti in media dal 60% d’acqua sul totale del loro peso corporeo. Ciò vuol dire che questo elemento naturale è essenziale per permettere il corretto funzionamento di cellule, tessuti e organi del corpo umano ed è nostro dovere soddisfare i livelli di idratazione dell’organismo nel migliore dei modi.
L’EFSA (European Food Safety Authority) ha stabilito dei valori di riferimento per una corretta idratazione, che si rifanno a variabili individuali come peso, altezza, età, sesso, livello di attività fisica ed eventuali patologie. In media, però, si è stabilito che adulti, adolescenti e anziani di sesso femminile dovrebbero assumere circa 2 litri al giorno d’acqua, mente per gli uomini si arriva anche a 2,5 litri giornalieri. Spesso queste condizioni di idratazione sembrano difficili da raggiungere, soprattutto quando si è fuori casa e non si ha a disposizione l’acqua. Può capitare anche di non ricordarsi di assumere liquidi e quindi arrivare a livelli molti alti di disidratazione.
In tutti questi casi può essere utile l’acquisto e l’utilizzo di una borraccia o di una bottiglia termica, da riempire al mattino e portare sempre con sé, in viaggio, a lavoro, all’università o anche a mare. Esistono borracce da 1 litro da ricaricare durante la giornata oppure borracce più grandi con volume di 2 litri. I formati più piccoli verranno scelti quando si avrà comunque la possibilità di ricaricare agevolmente le borracce attraverso fontanelle o dispenser, mentre i formati con volumi maggiori si prediligono in caso di escursioni, trekking o se si stanzia in posti con poche fonti di ricarica.
In generale, l’utilizzo di borracce termiche assicura che l’acqua resti fresca e che si abbia consapevolezza di quanta acqua si sta assumendo durante la giornata. In questo modo si contribuisce alla giusta idratazione dell’organismo e si evita lo stimolo della sete, che può portare al consumo di bevande zuccherate, gassate o alcoliche.
Borraccia termica e ambiente
Sono circa 33 mila le bottiglie in plastica che ogni minuto finiscono nel Mar Mediterraneo e sono più di 500 miliardi le bottiglie di plastica usa e getta che vengono utilizzate e buttate via ogni anno. Numeri che risultano davvero impressionanti e che indicano quanto spreco di risorse e quanto impatto ambientale possa aver l’utilizzo di una semplice bottiglietta d’acqua.
L’uso di borracce termiche e di bottiglie graduate in vetro, ceramica o acciaio inox, può aiutare a contrastare tutto ciò. Si tratta di una scelta consapevole, che aiuta non solo a rimanere idratati e a far funzionare correttamente il corpo, ma anche a difendere gli ecosistemi e l’ambiente. Un investimento economico che permetterà di risparmiare nel tempo molti soldi, che invece sarebbero andati a finire nell’acquisto di una moltitudine di bottiglie in plastica inquinanti.
Borraccia termica e igiene
La borraccia, se non pulita ed igienizzata accuratamente può trasformarsi in un covo di germi e batteri, che non fanno di certo bene alla nostra salute. Come pulire e disinfettare accuratamente una borraccia? Scopritelo nel nostro articolo!
Le 5 migliori borracce termiche da portare sempre con sé
Bialetti Bottiglia Termica 750 ml
Bialetti Bottiglia Termica 750 ml è una particolare borraccia con doppia parete in acciaio, che è in grado di mantenere i liquidi caldi per 12 ore e freddi per 24 ore. Disponibile sia nel colore grigio metallizzato che rosso, la bottiglia è venduta anche nel formato da 500 ml. La stessa borraccia termica è disponibile anche nel formato da 460 ml e con il tappo a forma di tazza (Bialetti Bottiglia Termica 460 ml Con Tazza), utile per trekking ed escursioni.
Bialetti Bottiglia Termica 750 ml
Chicco Drinky bottiglia termica
Chicco Drinky bottiglia termica è una borraccia ideata dal marchio Chicco e pensata per l’idratazione dei più piccoli. Si tratta di una vera e propria bottiglia in acciaio inox con una capacità più piccola da 350 ml, utile per mantenere idratato il corpo dei bimbi. L’idratazione durante la tenera età è fondamentale per il corretto sviluppo dei tessuti e per garantire la salute delle mucose.
Chicco Drinky bottiglia termica
The Steel Bottle Bottiglia termica Art Series
Per chi non vuole mai rinunciare allo stile, alla moda e al giusto matching con abiti e accessori, sono state realizzate delle bottiglie termiche ispirate all’arte e ai colori. The Steel Bottle Bottiglia termica Art Series è una bottiglia da 500 ml disponibile in tantissimi motivi differenti, che vanno da quelli floreali fino a quelli geometri o ispirati allo spazio.
The Steel Bottle Bottiglia termica Art Series
Leitz Insulated 500 ml
Leitz Insulated 500 ml è una borraccia termica disponibile nei colori giallo, nero o blu e nel volume da 500 ml. Si tratta di un bottiglia realizzata con un design minimalista e in acciaio inox a doppia parete. Il coperchio sigilla e isola sottovuoto il contenuto della bottiglia, mantenendo le bevande calde per 7 ore e fredde per 15 ore. La bottiglia è lavabile in lavastoviglie, non contiene plastica e BPA ed è quindi sicura per alimenti e bevande.
Leitz Insulated 500 ml
Borraccia Termica Harry Potter
Per i giovani e meno giovani appassionati delle avventure del maghetto più famoso del mondo, sono state realizzate tutta una serie di borracce termiche a tema Harry Potter. Si tratta di bottiglie in vari formati e materiali, ma soprattutto con motivi e raffigurazioni differenti che si ispirano a simboli e personaggi della saga cinematografica. Bisogna solo scegliere quella che si preferisce oppure confezionare il regalo perfetto, che senza alcuna magia o artefatto salvaguardare la salute e l’ambiente.
Borraccia Termica Harry Potter
Pubblicato il 16 Agosto 2024
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