Integratori per disturbi del sonno

Gli integratori a base di melatonina e camomilla sono tra i più consigliati per affrontare tutte quelle piccole problematiche che coinvolgono la qualità del sonno e quindi l’insonnia. Difficoltà ad addormentarsi, risvegli

Ogni anno, il 15 marzo, si celebra in tutto il mondo il ”World Sleep Day" (Giornata Mondiale del Sonno), dedicato alla consapevolezza dell’importanza del sonno. Il sonno è essenziale per la salute

Gli integratori alimentari, come affermato dal D.lgs 169/2004, si configurano come prodotti destinati a integrare le carenze di sostanze nutritive oppure apportare al fisico molecole caratterizzate da effetti benefici. Gli integratori possono

La melatonina è un ormone che agisce sulla regolazione del ritmo sonno-veglia, infatti una sua carenza spesso genera disturbi del riposo notturno. Per ovviare a questa carenza potrebbe essere utile ricorrere a