Neonati a casa: come organizzarsi con spesa e routine

L’obbligo di rimanere a casa dovuto all’emergenza sanitaria Coronavirus può diventare ancora più complicato da gestire per chi ha un neonato in casa. Sono tante le mamme che hanno partorito in queste settimane e tante altre avevano un bambino di pochi mesi quando il Coronavirus ha letteralmente cambiato le nostre vite. Per tutte loro, affrontare la reclusione è ancora più difficile perché devono fare i conti con una situazione del tutto nuova e con un membro della famiglia che ha bisogno di tempo, cure e attenzioni continue. Insomma, riorganizzare la propria vita in funzione di neonato è di per sé un’ardua impresa: di questi tempi, lo è molto di più!

Dal latte in polvere come Mellin 1 ai pannolini come Pampers Baby-Dry 2, dalla nanna ai migliori prodotti per il bagnetto, ecco qualche consiglio per organizzare la spesa e le giornate in casa con un bambino appena nato ai tempi del Coronavirus. Partite però dal presupposto che non esistono regole universali quando si tratta di neonati: ogni mamma deve trovare la routine perfetta per sé e per suo figlio a forza di tentativi, ascolto e sì, probabilmente anche notti in bianco!

Organizzare la spesa per il neonato

Al momento fare la spesa è diventato piuttosto complicato. Ci viene chiesto di stare in casa il più possibile e di uscire solo per necessità quindi la cosa migliore è organizzarsi per fare una spesa settimanale. Se avete un neonato in casa, dovete inevitabilmente dare la priorità ad alcune cose, di cui non potrete proprio fare a meno; al momento della spesa settimanale, quindi, fatene una bella scorta e approfittate di offerte e promozioni.

• Pannolini. La cosa più importante di tutte, quella senza cui sareste davvero perduti! I pannolini, che siano Pampers o che siano Huggies, con un neonato non bastano mai, quindi acquistatene diversi pacchi quando fate la spesa: sarete sicuri di non rimanere a corto. Date un’occhiata anche alle promozioni sulle taglie di pannolini più grandi: arriverà il momento in cui dovrete cambiare taglia e sarà meglio essere preparati!

• Baby food. Se è appena nato e lo allattate al seno, ecco una buona notizia: non avrete bisogno di niente! Altrimenti, a seconda dei mesi di vostro figlio, mettete in lista quello che vi serve. Latte in polvere come Humana 1 per i più piccolini; omogeneizzati, creme e farine se avete cominciato lo svezzamento; biscotti da sciogliere nel latte o da sgranocchiare per chi ha cominciato a mettere i dentini. Si tratta di alimenti che hanno una data di scadenza molto lunga quindi fatene pure una buona scorta, potrete consumarli con calma.

• Igiene. Anche tutto quello che riguarda la cura e l’igiene del bambino è importante. Prima di andare a fare la spesa, controllate di avere tutto quello che vi serve per il bagnetto: un detergente delicato adatto alla pelle sensibile del piccolino, la pasta protettiva all’ossido di zinco da applicare al cambio pannolino e un olio per massaggi con cui coccolare il bambino.

Ora che siete provvisti di tutto il necessario per garantire cure e alimentazione al neonato, arriva la parte più difficile: organizzare le vostre giornate in famiglia!

La giornata del neonato ai tempi del Coronavirus

Quando si parla di neonati, la parola d’ordine secondo pedagogisti e pediatri dovrebbe essere: routine. I bambini piccoli amano sapere cosa aspettarsi ed è dimostrato da diversi studi che traggono giovamento dal seguire la stessa sequenza di eventi da ripetersi sempre nello stesso ordine durante la giornata. Anche se in questo momento non potete includere uscite in carrozzina e visite ai nonni, potete comunque impostare la vostra routine tra le mura di casa.

Uno dei metodi più seguiti e adottati dalle mamme di tutto il mondo è EASY, messo a punto dalla puericultrice Tracy Hogg, autrice tra l’altro del best seller sulla nanna “Il linguaggio segreto dei neonati“.

• E come EAT, ovvero mangiare. La prima cosa da fare appena svegli è dare da mangiare al piccolo.
• A come ACTIVITY, ovvero attività. Dopo mangiato, un po’ di movimento e di gioco, naturalmente commisurato all’età del bambino.
• S come SLEEP, ovvero dormire. Un bel pisolino prima di ricominciare con la sequenza.
• Y come YOU, ovvero tu, mamma. Mentre il bambino dorme, approfitta per dormire anche tu oppure per dedicare del tempo a quello che ami fare o anche semplicemente ad una doccia senza interruzioni!

Questa sequenza è ovviamente solo un’indicazione, il trucco è sempre quello di non imporre nulla al bambino ma di assecondarlo e trovare un ritmo insieme a lui. Per esempio, per alcuni il bagnetto fa parte della routine serale perché rilassa, per altri è invece un appuntamento appena svegli: prendete in considerazione i bisogni e le abitudini del vostro bambino e impostate una routine che vi sia il più congeniale possibile. Quando potrete inserire anche una passeggiata al parco nella vostra sequenza giornaliera, avrete già fatto il grosso del lavoro!