Quando la stagione calda si avvicina una delle preoccupazioni di molti di noi, in vista della prova costume, è quella di poter esibire una pancia piatta e tonica. Un ventre prominente non
Il magnesio è un minerale essenziale che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare e che è dunque necessario assumere dall'esterno. Qualora l’apporto del magnesio tramite l'alimentazione non fosse sufficiente
I dolori mestruali sono una condizione che quasi tutte le donne sono costrette a provare durante la fase del ciclo mestruale. Ci sono persone che li manifestano in modo più blando e
I crampi alle gambe, una contrazione improvvisa e involontaria di breve durata che può interessare uno o più muscoli, sono un’alterazione che si manifesta spesso in un‘ampia fetta di popolazione. I più
Il dolore al ginocchio è un problema molto comune che può essere causato da una serie di fattori, tra cui lesioni, traumi, infiammazioni, sovrappeso e condizioni croniche come l'artrite. Per alleviare il
Ogni anno, il 15 marzo, si celebra in tutto il mondo il ”World Sleep Day" (Giornata Mondiale del Sonno), dedicato alla consapevolezza dell’importanza del sonno. Il sonno è essenziale per la salute
La curcumina è una delle molecole naturali presenti all’interno della curcuma e con la quale vengono realizzati numerosi integratori e prodotti salute. La spezia dorata che viene utilizzata nei paesi orientali, ma
La Candida albicans è un fungo che normalmente vive sulle mucose del corpo e dell’intestino, ma che in alcune condizioni può favorire la comparsa di infezioni genitali o orali. Le candidosi si
Tantissime sono le persone che ogni giorno combattono per perdere peso, ma ci sono anche coloro che desiderano “ingrassare” o, meglio, aumentare la propria massa corporea magra, in modo sano e sostenibile.
Il miele è uno degli alimenti naturali più utilizzati per dolcificare tè e tisane, ma anche per alleviare fastidi come tosse, raucedine e mal di gola. Miele millefiori, di eucalipto o miele
La dermatite è una condizione patologica che vede coinvolta la pelle e un suo stato infiammatorio localizzato o diffuso. Dermatite atopica, dermatite da contatto e dermatite seborroica: sono tante le varianti di
Per prendersi cura della pelle del viso a 360 gradi occorre avere una beauty routine che contenga 5 tipologie di prodotti imprescindibili. Non si tratta di semplici articoli d'estetica come creme viso
Gli integratori per dimagrire sono dei preparati che supportano il fisico durante la perdita di peso. E' necessario sottolineare, però, che per ottenere dei risultati tangibili non devono essere impiegati da soli
Le afte sono uno una manifestazione sintomatica alquanto fastidiosa che si produce a livello della mucosa orale, della lingua e anche sul palato. Tutti hanno sperimentato almeno una volta questa spiacevole sensazione,
Per i soggetti con diabete di tipo 1 o di tipo 2 oppure per quelle persone che seguono regimi alimentari speciali, come diete proteiche e chetogeniche, l’assunzione di zuccheri può essere problematica
La bava di lumaca è una secrezione viscosa caratterizzata da un pH acido, che viene prodotta da questi gasteropodi terrestri per rendere più agevole la locomozione su differenti superfici, contrastare la disidratazione,
La pelle secca del viso è un inestetismo molto comune. Il volto, infatti, è una zona del corpo costantemente esposta ad agenti aggressivi: è investito da radiazioni solari, temperature rigide, agenti inquinanti,
Mal di stomaco, bruciore epigastrico, risalita del contenuto dello stomaco, danni e aggressioni alle muscose, sono solo alcuni sei segni e sintomi provocati dalla malattia da reflusso gastroesofageo (o GERD). Una patolgia
La caduta dei capelli è un processo naturale che interessa sia gli uomini che le donne: ogni singolo fusto che costituisce la chioma è sottoposto a un ciclo che prevede nascita, allungamento
Famose nel mondo dell’integrazione sportiva, le maltodestrine sono dei polimeri formati da unità di glucosio ripetute che vengono rilasciate in modo graduale all’interno dell’intestino, modulando l’assorbimento degli zuccheri e la loro presenza
L’interesse degli italiani per gli acquisti online si conferma elevato anche quest'anno: è quanto emerge dalla fotografia del comparto elaborata da Trovaprezzi.it, che nel primo semestre dell’anno ha registrato oltre 132milioni di
In Italia si stima che circa il 50% della popolazione sia intollerante al lattosio, anche se non tutti i pazienti affetti ne manifestano i sintomi (quali difficoltà digestive, flatulenze, gonfiore, diarrea e
La serotonina è una molecola responsabile di numerosi effetti all’interno del corpo umano, che non riguardano solo i circuiti neuronali della felicità e del piacere, ma anche numerose azioni per quanto riguarda
Per molti, l’ultima “spiaggia” per arrivare in forma alla prova costume è l’utilizzo (spesso abuso) di integratori drenanti, utili per perdere qualche chilo di troppo. I drenanti devono essere assunti consapevolmente, all’interno